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【廣州日報】喝酒治感冒,？太假！
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時間：2018/02/26
來源：廣州日報 2018-02-21
每逢佳節(jié),，假日長,，親友聚，國人多數(shù)繞不開酒,，餐桌上少不了暢飲助興,。該怎么喝才能最大限度避免損害？急診科醫(yī)生表示,，每到節(jié)日,，都會收到很多酒精中毒的病例、醉酒意外傷害的事故,，過度飲酒傷身,，傷腦傷肝傷腎，這些常識大家都知道,，然而就是繞不開,。這一定要喝的酒，該怎么喝,？喝過了酒,，有何妙招緩解醉酒的不適？有哪些解酒的竅門不為人知,？聽醫(yī)生慢慢道來,。
文/廣州日報全媒體記者周潔瑩 通訊員伍曉丹、張燦城
酒前：先自量 再“鋪墊”
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師蔡學(xué)全建議,，如果一定要喝酒,，在開宴之前，一定要先對自己平常的酒量有個客觀估量,，以便量力而行,，最忌毫無節(jié)制或逞能勉強(qiáng),。
其次，喝酒前可做一些有益健康的“鋪墊”,，比如避免空腹進(jìn)酒,，可先用食物“墊肚”。飯前先進(jìn)食水果,、酸奶,，開餐后先進(jìn)食主食，最佳的酒前“墊肚”食物是米飯,、饅頭等淀粉類，這樣對護(hù)胃,，隔斷酒精在體內(nèi)快速大量吸收有好處,。
酒中：要品酒 不要拼酒
醫(yī)生表示，“拼酒”的傳統(tǒng)習(xí)氣對人體的健康損害極大,。其實細(xì)飲慢酌才顯風(fēng)流,。意氣用事的拼酒、斗酒往往是加速酒精中毒的最大源頭,。其次,，每次飲酒最好不要白的紅的啤酒混著喝；啤酒如果和海鮮混吃,，容易導(dǎo)致尿酸過高,，痛風(fēng)，這也是常識,。
酒后：醉酒了 找人陪
蔡學(xué)全提醒,，如果身邊有家人朋友醉酒昏睡，一定要有人陪伴看護(hù),，隨時關(guān)注,，不能讓其獨(dú)處昏睡，要防止突然嘔吐又無力自處,，發(fā)生窒息,。看護(hù)醉酒者,，要注意讓其側(cè)臥或趴睡,，避免平臥，假如是平臥位,，也要將頭臉部側(cè)向一邊,，盡量避免突然嘔吐時產(chǎn)生誤吸，嘔吐物堵塞呼吸道引起窒息,。
酒醒：要解酒 可加餐
暨南大學(xué)附屬第一院消化內(nèi)科黃衛(wèi)副主任介紹,，醉酒清醒后要多飲水,、吃溫軟食物，少食多餐,，惡心腹痛明顯的患者可以吃抑制胃酸藥物如奧美拉唑,、黏膜保護(hù)藥物如鋁碳酸鎂片以及有促動力助消化作用的中成藥。蔡學(xué)全則提醒,，如果出現(xiàn)嚴(yán)重醉酒并發(fā)生不適,，一定要送醫(yī)院處理，不要自行處置,。尤其是有高血壓,、糖尿病等基礎(chǔ)病的老年人，更要注意防范酒后可能出現(xiàn)的血壓飆高,、腦出血等風(fēng)險,。
幾招醒酒：
1.輕度醉酒，可以摳喉催吐,，減少酒精在體內(nèi)停留的量,，減輕醉酒反應(yīng)。
2.可以喝葡萄糖水,、白糖水或蜂蜜水,，葡萄糖代謝可以減輕酒精中毒反應(yīng)。切忌喝濃茶,，濃茶并不能解酒,，還會與酒精發(fā)生作用，十分傷胃,；有條件可以煲綠豆水,、山楂水，都有解酒效果,。
3.可用葡萄糖水沖服一到兩包蒙脫石散（思密達(dá)）,，有效保護(hù)胃黏膜；同時多喝水可加快酒精排出體外,，減少身體損害,。
4.酒后可多吃水果，補(bǔ)充維生素;大量口服維生素B6,一次10~15片,，加快酶代謝,，保護(hù)肝臟。
警惕雙硫侖樣反應(yīng) 服藥期間務(wù)必禁酒
假如正在服藥,，那就務(wù)必遠(yuǎn)離酒局,。黃衛(wèi)提醒，服抗生素特別是頭孢類藥物一定不能喝酒，另外非甾體抗炎藥如阿司匹林等,、抗凝藥物如氯吡格雷等,、鎮(zhèn)靜安眠藥物如安定等都不要和酒同服，另外有些藥物本身就有消化道副作用如抗癌藥物,，也不能同服,。
蔡學(xué)全介紹，最普遍的情況是感冒發(fā)燒吃過退燒藥,、消炎藥的,，很多人沒有引起重視，照喝不誤,。實際上,，如果了解“雙硫侖樣反應(yīng)”這個名詞，大家就會知道有多危險,。頭暈,、嘔吐、昏迷,、臉色潮紅,，這些典型的藥物和酒精同服導(dǎo)致的雙硫侖樣反應(yīng)癥狀,，不但會造成嚴(yán)重的肝損害,，還會抑制心跳，發(fā)生猝死風(fēng)險,。
雙硫侖樣反應(yīng)：是指雙硫侖抑制乙醛脫氫酶,，阻撓乙醇的正常代謝，致使攝入少量酒精也可引起乙醛中毒的反應(yīng),。主要癥狀有眩暈,、嗜睡、幻覺,、全身潮紅,、頭痛、惡心,、嘔吐,、血壓下降，甚至休克等反應(yīng),，嚴(yán)重的會出現(xiàn)呼吸抑制,、虛脫、驚厥,、心功能失常等癥狀,。
高度白酒可治輕微感冒？不靠譜！
坊間有傳聞,，飲用高度白酒可以治療輕微感冒,，這事情靠譜嗎？醫(yī)生的答案是,，完全不靠譜,，這大概只是酒局上勸酒的“套路”而已，千萬不要入坑,。如果已經(jīng)出現(xiàn)感冒癥狀,，并且服用過感冒藥的，務(wù)必禁酒,。為什么有人會覺得喝下高度白酒,，感冒在癥狀緩解？蔡學(xué)全說,，高度白酒的酒精作用之下可能確實會使人體發(fā)熱,，產(chǎn)生酒可御寒的錯覺，其實酒精作用下血管擴(kuò)張,，散熱更快,，人體熱量流失更快。白酒沒有預(yù)防感冒作用,，也沒有治療輕度感冒的作用,。
黃衛(wèi)也表示，一般概念的感冒是病毒感染,，是自限性的疾病,，大多靠休息、飲食生活方面注意,，不要再加重身體負(fù)擔(dān),，身體就會自我調(diào)整修復(fù)。也就是說,，輕度感冒本來就是會自愈的,，并不是高度白酒產(chǎn)生了作用。當(dāng)然,，一定的酒精可能會刺激神經(jīng)讓人感覺到精神振奮,，抵消了部分生病帶來的精神差、不舒服的感受,，所以讓人產(chǎn)生了喝酒治好了感冒的錯覺,。
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