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【廣東健康頭條】一招辨別肩周炎與肩袖損傷！出現(xiàn)這些癥狀要重視
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時(shí)間：2021/04/20
網(wǎng)球,、羽毛球,、舉重、游泳,、體操......喜愛(ài)這些運(yùn)動(dòng)的人,，或多或少都遇到過(guò)肩膀疼痛的問(wèn)題。如何識(shí)別肩周炎與肩袖損傷,？必須要手術(shù)嗎,？
4月10日至11日,由暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院承辦的“中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)組學(xué)術(shù)會(huì)議”在廣州舉行，對(duì)上肢運(yùn)動(dòng)損傷的診斷治療及相關(guān)研究展開(kāi)學(xué)術(shù)研討,。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)容易誘發(fā)上肢損傷
中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員陳世益教授介紹,，在他的門(mén)診中，超過(guò)60%的患者是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致上肢損傷,。當(dāng)前我國(guó)對(duì)上肢運(yùn)動(dòng)損傷的診療技術(shù)水平已經(jīng)與國(guó)際接軌,，隨著關(guān)節(jié)鏡下治療運(yùn)動(dòng)損傷水平的提升和普及，廣大熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的患者能夠享受到更好的治療,。
陳世益教授
“并非所有的損傷都需要手術(shù),，要根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行判斷和治療?！标愂酪嬲f(shuō)，運(yùn)動(dòng)中除了不恰當(dāng)?shù)拿土液瓦^(guò)度牽拉導(dǎo)致的損傷,，過(guò)勞所致的損傷也不容忽視,。在反復(fù)超常運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肩袖肌腱與骨,、韌帶不斷摩擦,，抑或是肌肉的反復(fù)牽拉，都會(huì)造成肌腱,、滑囊發(fā)生微細(xì)損傷,、勞損甚至撕裂。
近日,，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院就收治了一位運(yùn)動(dòng)損傷患者,。患者小肖有一次打籃球被蓋帽時(shí)發(fā)生撞擊,，當(dāng)場(chǎng)肩痛難耐,，自那以后，小肖再做投籃動(dòng)作,，就感覺(jué)肩關(guān)節(jié)要掉出來(lái)一樣,。原來(lái)就是那一次蓋帽,，他肩關(guān)節(jié)里面的“半月板”盂唇撕裂了。
經(jīng)過(guò)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心手術(shù)治療后,，半年時(shí)間小肖又可以上籃球“戰(zhàn)場(chǎng)”了,。醫(yī)生提醒，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)極易造成上肢損傷,，除了令人卻步的網(wǎng)球肘,，體操的轉(zhuǎn)肩、舉重時(shí)肩突然過(guò)度后伸,、投擲的出手動(dòng)作,、羽毛球的大力扣殺都是引起損傷的典型機(jī)制。
此外,，隨著運(yùn)動(dòng)健身理念的深入人心,，在日益壯大的運(yùn)動(dòng)健身達(dá)人大軍中，存在運(yùn)動(dòng)知識(shí)盲區(qū)的人不在少數(shù),，有些運(yùn)動(dòng)健身教練的水平也參差不齊,。因此，陳世益建議在運(yùn)動(dòng)健身過(guò)程中應(yīng)注意掌握方法,，遵循原則,，把握強(qiáng)度。
肩周炎不等同于肩袖損傷
年歲漸大,，身體機(jī)能隨之下降,，許多人覺(jué)得關(guān)節(jié)也逐漸變得僵硬，還經(jīng)常出現(xiàn)肩背疼痛的癥狀,。日常診療中,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有患者混淆了肩周炎與肩袖損傷,。
大會(huì)執(zhí)行主席,、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)鄭小飛教授指出，肩周炎多為慢性發(fā)作,，起初表現(xiàn)為陣發(fā)性肩痛,，隨后疼痛逐漸加劇或表現(xiàn)為鈍痛、刀割樣疼痛,，且呈持續(xù)性,。肩痛白天輕、晚上重是肩周炎的一大特點(diǎn),。需要注意的是,，肩周炎患者就算在別人的幫助下，肩關(guān)節(jié)也不能自由活動(dòng)。
肩袖損傷的最典型疼痛則為頸肩部的夜間疼痛和上舉受限(患肢高舉超過(guò)自己頭頂?shù)膭?dòng)作),，有時(shí)伴有向頸部和上肢的放射性疼痛,，患側(cè)臥位疼痛加重，嚴(yán)重影響睡眠,。
不過(guò),，肩袖損傷在別人的協(xié)助下，肩關(guān)節(jié)是能夠自如活動(dòng)的,。通過(guò)第三者的協(xié)助,，觀(guān)察肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)情況，大家即可實(shí)現(xiàn)初步分辨,。若自測(cè)為肩袖損傷,，患者應(yīng)該盡快前往正規(guī)醫(yī)院盡早診治。
【記者】朱曉楓
【通訊員】張燦城,、高正紅
編輯 麥小華
校對(duì) 羅健鵬
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